Кофейно-ореховый смузи (15 грамм белка)

Кофейно-ореховый смузи (15 грамм белка)

Кофе используйте только тот, который нужно варить.

А если в коктейль добавить 1/4 стакана овсяных хлопьев, получится сытный завтрак.

КУПИТЬ:

Итак, нам понадобятся:

– 1 большой банан, нарезанный и замороженный 

– 1 чашка холодного кофе 

– 1 ст.л. какао-крошки 

– 2 ст.л. семян конопли 

– 1 стакан миндального молока 

– 1/4 стакана орехов кешью (20 шт.) 

Орехи кешью замочите в воде на 6 часов. Сварите кофе и оставьте его остывать. Когда кешью будут готовы, добавьте все ингредиенты в блендер и тщательно взбейте. Семена конопли можно заменить ядрами конопли или ещё лучше протеином из конопли

Приятного аппетита!

У вас есть рецепт?

Если к вас есть свой рецепт, вы можете прислать его нам, заполнив форму ниже, и мы разместим его на сайте!

Поделитесь своими рецептами с другими пользователями компании О₂ НАТУРАЛЬНЫЕ ПРОДУКТЫ

Как к Вам обращаться

Выбрать файл
(лимит: 5Мб)