Кунжут – рекордсмен по содержанию кальция. Всего лишь одна горсть семян кунжута покрывает суточную потребность организма в кальции.
Урожай 2019 года. Производитель семян Индия.
Добавляйте семена и масло в выпечку, салаты, тёплые блюда. Не более 2 – 3 столовых ложек масла и семян в день.
Кунжутные семена содержат 99% растительного жира, особенно полиненасыщенных омега-6 жирных кислот (а именно – линолевой кислоты): Соотношение содержания Омега – 6 и Омега – 3 составляет 5,7:1, что является оптимальным для человеческого организма.
В 100 г. кунжута содержится 565 Ккал.
- Белки – 19%
- Жиры – 48%
- Углеводы – 12%
Подарочный набор оценят любители здорового питания.
Отзывы
Отзывов пока нет.