Кофе используйте только тот, который нужно варить.
А если в коктейль добавить 1/4 стакана овсяных хлопьев, получится сытный завтрак.
Итак, нам понадобятся:
– 1 большой банан, нарезанный и замороженный
– 1 чашка холодного кофе
– 1 ст.л. какао-крошки
– 2 ст.л. семян конопли
– 1 стакан миндального молока
– 1/4 стакана орехов кешью (20 шт.)
Орехи кешью замочите в воде на 6 часов. Сварите кофе и оставьте его остывать. Когда кешью будут готовы, добавьте все ингредиенты в блендер и тщательно взбейте. Семена конопли можно заменить ядрами конопли или ещё лучше протеином из конопли
Приятного аппетита!
