Семена расторопши помогут привести в чувства даже самую тяжёлую голову при чём достаточно быстро. А ведь мало кто знает о том, насколько она эффективна в чистке печени.
Итак, для отвара нам понадобятся:
Первый вариант:
Столовую ложку семян расторопши залейте половиной стакана кипятка и дайте настояться около получаса
Затем, процедите напиток и выпейте не спеша натощак. Для наилучшего очищающего эффекта, такой чай можно также принимать и за 30 минут до сна.
Второй вариант:
– Семена расторопши – 30 г.;
– Вода – 0,5 л.
Семена нужно измельчить до порошкообразного состояния. Для этого можно использовать кофемолку или блендер.
Затем порошок заливается водой и ставиться на медленный огонь. Варить отвар следует до тех пор, пока его изначальный объем не уменьшиться в два раза.
После напиток следует процедить и принимать по 1 ст.л. каждые 60 минут, в течение всего дня на протяжении 2 недель.
Приятного аппетита!
